HORARIOS

Todas las clases tienen una duración de 1 hora y 15 minutos. Rogamos puntualidad por respeto al profesor y al resto de yoguis. Si es posible, llega unos minutos antes del inicio de la clase para poder colocar tu esterilla cómodamente.

  • Las clases comienzan con unos minutos de ejercicios de respiración o Pranayama, y terminan con una relajación final o Savasana.

  • Disponemos de esterillas, bloques, mantas y cinturones en la sala para los alumnos. Puedes utilizarlo, o traer tu propio material.

Horario del Centro de Yoga. Clases de Hatha y de Vinyasa Yoga, Meditacion y Yoga sensible al Trauma en humanes de Madrid

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